août 15 2016

En vélo vers Flamanville !

Dans le cadre du rassemblement des 1er et 2  octobre 2016

pour dire “non à l’EPR”, “non au rafistolage des réacteurs”, “arrêt du nucléaire”,

organisé par le CANO (collectif anti-nucléaire ouest : www.can-ouest.org),

Alternatiba Caen propose un “vélo tour” pour relayer, sur 3 jours, Caen à Flamanville.

Vous en trouverez ci-joint l’affiche à diffuser largement à tous vos réseaux.

Toute personne peut y participer en s’inscrivant avant la date mentionnée

Affiche 2 Randonnée Vélo Caen-Flamanville

juin 23 2016

Journée Mobilité et Energie

Les Dimanches d’Alternatiba … Energie et Mobilité …..

Venez nombreux … Partageons nos alternatives !

Seront présents : SABINE, Effet De Serre Toi-même, Cardere, HNNE, Non au contournement, Enercoop Normandie, Espace Info Energie, Stop EPR, Ptiwatt ….

Appel à bénévoles dans ce petit sondage le vendredi et dimanche : https://framadate.org/HFkoUho3REr4FeMM
Transport, montage, tenue de stand, démontage, retour du matériel …

affiche_journee_mobilite_energie_v1

juin 15 2016

Conférence NégaWatt à Malaunay

Alternatiba National, lors de sa réunion en coordination européenne à Lyon les 28 et 29 mai, a fait de la Transition Energétique sa priorité sur 2016/2017 avec un soutien très fort à Enercoop. C’est dans ce cadre qu’Alternatiba-Rouen  vous invite à assister à la conférence du vendredi 24 juin à 18h30 à la salle Pierre Néhoult à Malaunay.

Voilà un petit commentaire de ENERCOOP :

 “Malaunay, commune de l’agglo rouennaise engagée de longue date dans la transition énergétique, organise vendredi 24 juin à 18h30 à la salle Pierre Néhoult une conférence sur le scénario négaWatt, avec le soutien de la coopérative Enercoop Normandie. Elle sera présentée par Raphaël Claustre, membre de la compagnie des négaWatt et directeur du CLER, association animant notamment le réseau TePos (territoire à Energie Positive).

> Dès 2011 et 4 ans avant l’ADEME, négaWatt produisait un scénario approfondi et circonstancié de transition énergétique 100% renouvelable à 2050, d’où est extraite sa célèbre démarche dont elle a fait son logo : SOBRIETE -> EFFICACITE -> RENOUVELABLE. Basé sur des objectifs progressifs mais drastiques de réduction de la consommation en 40 ans (-60%), ce scénario éclaire comment le vaste potentiel de production renouvelable français peut satisfaire aux besoins de notre population et de son activité économique.

 Grâce à des travaux complémentaires (notamment sur la transition agricole avec la contribution de Solagro) et des mises à jour tenant compte des maigres progrès de la France en la matière, négaWatt compte bien remettre la transition énergétique au centre de la campagne présidentielle à venir avec la publication de son scénario actualisé dont cette conférence pourra nous donner un premier aperçu.”

Mathieu DEFRANCE – ENERCOOP Normandie

image[5]

juin 02 2016

Réduisez vos déchets de 30% avec votre lombricomposteur d’appartement

L’atelier du 18 juin est annulé par manque de participant-e-s.  Si vous souhaitez vous lancer dans le lombricompostage, contactez Jacques Campion de la Boîte à vers pour fixer un rendez-vs individuel cet été :  cpnjqs[at]yahoo.fr en remplaçant [at] par @ Les ateliers reprendrons à l’automne.
Pour permettre à chacun-e de réduire ses déchets de 30% en produisant un compost et un engrais de qualité, la boîte à vers (Jacques Campion) et Alternatiba-Rouen sont heureux de vous proposer une initiation au lombricompostage suivie d’un atelier de fabrication!  
Les composteurs occupent 30 x 40 cm au sol : c’est l’idéal pour un appartement.
Jacques vous fournira de quoi démarrer votre lombricompostage : un gabarit pour percer les trous, des bacs, une souche de vers installée dans une litière de compost et des explications détaillées, vous pourrez également demander conseil par la suite.  De quoi vous lancer dans l’aventure en confiance!
Tarif : 30€ pour les bacs à payer lors de l’inscription + participation libre et consciente au profit des associations organisatrices.

lombricomposteur_desin_sansrobinetRednote : nous perçons les bacs 2 par 2, ce qui nous fait gagner une bonne heure par rapport aux ateliers précédents.

 

mai 27 2016

Mercredi 1er juin réduisons l’impact de nos pratiques numériques

Dans le cadre de la semaine du développement durable, en partenariat avec la Cyber-Base de Rouen et l’association informatique ludique, venez apprendre et débattre sur l’impact environnemental de nos pratiques numériques!
mercredi 1er juin de 18h à 20h
au centre André Malraux
110 rue François Couperin à Rouen (sur les Hauts)
T2 arrêt François Couperin
Nos pratiques quotidiennes sont consommatrices d’énergie et de matières premières (Stockage sur les serveurs, utilisation de métaux rares… ). Comment limiter cet impact par des choix et des gestes simples?
Nous vous mitonnons un exposé aux petits oignions mais pas trop long pour laisser la place à des échanges et des réflexions collectives!
Découvrez le résumé de nos actions en vidéo sur notre chaîne YouTube!

mai 22 2016

mercredi 25 mai 18h30, venez découvrir Alternatiba autour d’un verre!!

Vous avez envie d’agir pour changer le système pas le climat?! Venez découvrir Alternatiba-Rouen autour d’un verre! 
Vous connaissez déjà Alternatiba-Rouen : venez accueillir les nouvelles et les nouveaux avec Jean-Yves et Denise!  Alternatiba-Rouen continue en 2016 et au-delà, pour amplifier la mobilisation et gagner la bataille du climat!
Attention les rencontres Alternati BAR ont changé de lieu, retrouvons-nous à la Maison des Associations et de la Solidarité 22 bis rue Dumont d’Urville, quartier préfecture.

Accès en téor 1, 2 et 3 arrêt Pasteur Panorama

mai 16 2016

dimanche 22 mai ateliers consommer responsable : inscrivez-vous!!

Il reste quelques places … inscrivez-vous avant samedi soir!!
Enfin le complément pratique aux café-débats consommer responsable lancés depuis février au café couture !!
Afin de contribuer à préserver le climat, d’éviter les produits toxiques et sans éthique vendus par les multi-nationales, Au café couture, L214 et Alternatiba-Rouen ont le plaisir de vous inviter à des ateliers pratiques et participatifs,

le dimanche 22 mai de 14h45 à 18h30,

 à la maison Saint Sever, 

10-12 rue Saint-Julien

76100 Rouen

Accès en transport en commun arrêt Saint-Sever : Métro, Ligne Fast F1, Bus 6, Ligne VTNI 32 et station Cy’Clic Saint-Sever ou Place des Cotonniers
Nous ferons 2 ateliers d’une heure avec un goûté partagé à l’entracte : vous pouvez choisir 2 ateliers parmi les 5 proposés ci-dessous, apportez vos récipients, votre balance, robot mixeur plongeur et ustensiles de cuisine.  Repartez avec vos créations et le plein d’enthousiasme né des échanges et discussions!
  • savons parfumés 250g – 6 participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 8 € 
  • dentifrice 150 g (huile de coco, argile verte et bicarbonate de soude) et tartinade à l’alliaire (plante sauvage) – 8  participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 2 €  – apporter 2 petits pots hermétiques de 150 ml environ, 2 bols à soupe et 2 fourchettes pour faire les mélanges
  • lessive au savon de Marseille 1L – 10 participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 1,5 € – apporter une bouteille hermétique d’un litre,  un grand saladier et une cuillère en bois pour faire le mélange
  • déodorant en roll-on 50 ml et shampoing sec 210 g – 8  participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 6€, 7,5€ avec roll-on fournis – apporter un roll-on de 50 ml et une boîte ou un bocal hermétique de 300 ml environ, 4 bols à soupe et une fourchette pour faire les mélanges.  Si vous souhaitez tester le shampoing sec sur place, venez avec le cheveux sales, votre brosse, et un pinceau à blush! 
  • houmous et mousse au chocolat sans œufs – 8 participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 4 € – apporter 2 boîtes ou bocaux hermétique de 300 ml environ
Pour nous laisser le temps de faire les courses, les inscriptions seront clôturées le mercredi 18 mai à 23h : merci d’utiliser ce formulaire et d’envoyer rapidement un chèque pour les ingrédients (tout est précisé sur le formulaire).  Merci à Sabine de l’association informatique ludique pour son aide sur le formulaire.
Nous achetons les ingrédients pour les ateliers, vous sollicitons pour le matériel de cuisine et les emballages réutilisables : en plus de ce qui est spécifié pour chaque recette, merci d’apporter si possible une balance de cuisine et un robot mixeur plongeur. 
Note : un pot de confiture de 400g contient environ 300 ml, un pot de bébé environ 150 ml.  Évitez les boîtes en métal pour les recettes contenant de l’argile.
Tarif : paiement des ingrédients + participation libre et consciente au profit des associations organisatrices.  À la fin de l’après-midi, donnez ce que vous voulez en fonction de ce que vous avez reçu!

Plus de précisions sur les ateliers

Savons parfumés Venez apprendre les principes de base de la saponification à froid pour réaliser vous même vos savons ! Au programme : réalisation de 3 savons aux propriétés, aux odeurs et aux couleurs différentes. Une fois la technique maîtrisée, un nouvel art s’ouvrira à vous avec des possibilités infinies : savon hypoallergénique pour bébé, savon dégraissant de cuisine, savon spécial adolescents boutonneux,  savons aux parfums envoûtants, … N’hésitez pas à nous faire part de vos envies avant l’atelier !  Comme la saponification est complète au bout de 3 semaines, vous pourrez récupérer vos savons au café couture à partir du 14 juin.
Le dentifrice et la tartinade à l’alliaire seront fait au cours du même atelier 
Dentifrice : huile de coco (antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoire), argile verte (antiseptique, absorbante) et bicarbonate de soude (désodorisant, antifongique)
Tartinade à l’alliaire : pain, margarine, fleurs et feuilles du sommet de la plante.  L’alliaire, Alliaria petiolata (Brassicacées), pousse en abondance sur les bords de Seine en cette saison, a un délicat arôme d’ail sans les inconvénients pour l’haleine, est riche en vitamine C. 
Lessive au savon de Marseille (eau, savon de Marseille,  bicarbonate de soude, huiles essentielles pour parfumer).  Fabriquons nous-même notre lessive parce que toutes les lessives industrielles, y compris bio, contiennent des ingrédients nuisibles à l’environnement et que ça revient beaucoup moins cher!
Le shampoing sec et le déodorant seront fait dans le même atelier
Shampoing sec Pour ne pas vous laver les cheveux tous les jours, économiser de l’eau, du shampoing, des emballages  et éviter les shampoings secs en aérosols : testez le shampoing sec à l’argile ! Ingrédients : argile verte (purifie, absorbe le sébum), poudre ortie (calme les démangeaisons, renforce le cheveu et combat la chute), poudre iris (donne un parfum et nettoie le cuir chevelu), arrow root (donne une bonne texture, adoucit) 
Déodorant liquide à mettre dans un roll-on que vous apportez ou que nous achetons pour vous (1,4€). Pour éviter l’aluminium et autres produits toxiques très fréquents dans les déo conventionnels, voici une recette bien plus efficace que la plupart des déo bio! Ingrédients tous naturels malgré les noms bizarres :  eau de source, bicarbonate de soude (désodorisant, antifongique), farnesol lemonester (désodorisant, antibactérien), huile essentielle de palmarosa (antibactérienne, antifongique, cicatrisante), bacti-pur  (antibactérien et régulateur des sécrétion de sébum), gomme de guar (épaississant), allantoïne (hydratant, apaisant, cicatrisant), extrait de pépins de pamplemousse (antibactérien, antifongique)
Les ateliers culinaires sans œufs.  Incroyable mais vrai, le jus de pois chiche monte en neige comme des œufs! Le houmous est une excellente alternative à la viande.   Ça tombe bien car  plusieurs études synthétisées dans ce rapport http://www.defi-veggie.fr/sites/default/files/rapport_scientifique_04_11_2015_0.pdf montrent que les élevages émettent des quantités considérables de gaz à effet de serre et que pour préserver le climat il est indispensable de manger moins de produits animaux. Ingrédients houmous : pois chiches, tahini, citrons, ail, cumin, huile d’olive.  Ingrédients mousse au chocolat (garantie au goût de mousse au chocolat) : jus de pois chiches, chocolat noir, citron, sucre.
 

mai 09 2016

Alternatiba à “Graines de Jardin” ….

graine-150503La 8ème édition de “Graines de Jardin” se tiendra

le samedi 21 et le dimanche 22 mai 2016

de 10h à 19h

au Jardin des Plantes de Rouen

 

La Métropole Rouen Normandie et la Ville de Rouen proposent le thème de l’Asie des jardins

Ce festival “Graines de jardins” est devenu le rendez-vous incontournable des amoureux du jardin qu’ils soient novices ou confirmés, « en herbe » ou plus expérimentés. Les visiteurs découvriront le jardin chinois, l’art du bonsaï, la culture du ginkgo, la délicatesse de l’ikebana. Ils pourront également se familiariser avec la culture de plantes venues du pays du soleil levant, participer à des ateliers créatifs, avoir des conseils professionnels, …… 

Pour la 2ème année, ALTERNATIBA sera présent. Avec notre ami Louis, le potagiste, et avec la Commission Biodiversité, vous y découvrirez notre vision des jardins et cultures asiatiques, ….

Nous espérons vous y retrouver nombreux en tant que visiteurs mais aussi en tant que bénévoles pour la tenue du stand. Merci de vous inscrire sur le framadate suivant selon vos disponibilités : https://framadate.org/ulNGWolh6MjPbWzN

à bientôt donc

Alternatiba Rouen

mai 01 2016

dimanche 22 mai ateliers consommer responsable

Enfin le complément pratique aux café-débats consommer responsable lancés depuis février au café couture !!
Afin de contribuer à préserver le climat, d’éviter les produits toxiques et sans éthique vendus par les multi-nationales, Au café couture, L214 et Alternatiba-Rouen ont le plaisir de vous inviter à des ateliers pratiques et participatifs,

le dimanche 22 mai de 14h45 à 18h30,

 à la maison Saint Sever, 

10-12 rue Saint-Julien

76100 Rouen

Accès en transport en commun arrêt Saint-Sever : Métro, Ligne Fast F1, Bus 6, Ligne VTNI 32 et station Cy’Clic Saint-Sever ou Place des Cotonniers
Nous ferons 2 ateliers d’une heure avec un goûté partagé à l’entracte : vous pouvez choisir 2 ateliers parmi les 5 proposés ci-dessous, apportez vos récipients, votre balance, robot mixeur plongeur et ustensiles de cuisine.  Repartez avec vos créations et le plein d’enthousiasme né des échanges et discussions!
  • savons parfumés 250g – 6 participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 8 € 
  • dentifrice 150 g (huile de coco, argile verte et bicarbonate de soude) et tartinade à l’alliaire (plante sauvage) – 8  participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 2 €  – apporter 2 petits pots hermétiques de 150 ml environ, 2 bols à soupe et 2 fourchettes pour faire les mélanges
  • lessive au savon de Marseille 1L – 10 participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 1,5 € – apporter une bouteille hermétique d’un litre,  un grand saladier et une cuillère en bois pour faire le mélange
  • déodorant en roll-on 50 ml et shampoing sec 210 g – 8  participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 6€, 7,5€ avec roll-on fournis – apporter un roll-on de 50 ml et une boîte ou un bocal hermétique de 300 ml environ, 4 bols à soupe et une fourchette pour faire les mélanges.  Si vous souhaitez tester le shampoing sec sur place, venez avec le cheveux sales, votre brosse, et un pinceau à blush! 
  • houmous et mousse au chocolat sans œufs – 8 participant-e-s max par séance – coût des ingrédients 4 € – apporter 2 boîtes ou bocaux hermétique de 300 ml environ
Pour nous laisser le temps de faire les courses, les inscriptions seront clôturées le dimanche 15 mai à 23h : merci d’utiliser ce formulaire et d’envoyer rapidement un chèque pour les ingrédients (tout est précisé sur le formulaire).  Merci à Sabine de l’association informatique ludique pour son aide sur le formulaire.
Nous achetons les ingrédients pour les ateliers, vous sollicitons pour le matériel de cuisine et les emballages réutilisables : en plus de ce qui est spécifié pour chaque recette, merci d’apporter si possible une balance de cuisine et un robot mixeur plongeur. 
Note : un pot de confiture de 400g contient environ 300 ml, un pot de bébé environ 150 ml.  Évitez les boîtes en métal pour les recettes contenant de l’argile.
Tarif : paiement des ingrédients + participation libre et consciente au profit des associations organisatrices.  À la fin de l’après-midi, donnez ce que vous voulez en fonction de ce que vous avez reçu!

Plus de précisions sur les ateliers

Savons parfumés Venez apprendre les principes de base de la saponification à froid pour réaliser vous même vos savons ! Au programme : réalisation de 3 savons aux propriétés, aux odeurs et aux couleurs différentes. Une fois la technique maîtrisée, un nouvel art s’ouvrira à vous avec des possibilités infinies : savon hypoallergénique pour bébé, savon dégraissant de cuisine, savon spécial adolescents boutonneux,  savons aux parfums envoûtants, … N’hésitez pas à nous faire part de vos envies avant l’atelier !  Comme la saponification est complète au bout de 3 semaines, vous pourrez récupérer vos savons au café couture à partir du 14 juin.
Le dentifrice et la tartinade à l’alliaire seront fait au cours du même atelier 
Dentifrice : huile de coco (antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoire), argile verte (antiseptique, absorbante) et bicarbonate de soude (désodorisant, antifongique)
Tartinade à l’alliaire : pain, margarine, fleurs et feuilles du sommet de la plante.  L’alliaire, Alliaria petiolata (Brassicacées), pousse en abondance sur les bords de Seine en cette saison, a un délicat arôme d’ail sans les inconvénients pour l’haleine, est riche en vitamine C. 
Lessive au savon de Marseille (eau, savon de Marseille,  bicarbonate de soude, huiles essentielles pour parfumer).  Fabriquons nous-même notre lessive parce que toutes les lessives industrielles, y compris bio, contiennent des ingrédients nuisibles à l’environnement et que ça revient beaucoup moins cher!
Le shampoing sec et le déodorant seront fait dans le même atelier
Shampoing sec Pour ne pas vous laver les cheveux tous les jours, économiser de l’eau, du shampoing, des emballages  et éviter les shampoings secs en aérosols : testez le shampoing sec à l’argile ! Ingrédients : argile verte (purifie, absorbe le sébum), poudre ortie (calme les démangeaisons, renforce le cheveu et combat la chute), poudre iris (donne un parfum et nettoie le cuir chevelu), arrow root (donne une bonne texture, adoucit) 
Déodorant liquide à mettre dans un roll-on que vous apportez ou que nous achetons pour vous (1,4€). Pour éviter l’aluminium et autres produits toxiques très fréquents dans les déo conventionnels, voici une recette bien plus efficace que la plupart des déo bio! Ingrédients tous naturels malgré les noms bizarres :  eau de source, bicarbonate de soude (désodorisant, antifongique), farnesol lemonester (désodorisant, antibactérien), huile essentielle de palmarosa (antibactérienne, antifongique, cicatrisante), bacti-pur  (antibactérien et régulateur des sécrétion de sébum), gomme de guar (épaississant), allantoïne (hydratant, apaisant, cicatrisant), extrait de pépins de pamplemousse (antibactérien, antifongique)
Les ateliers culinaires sans œufs.  Incroyable mais vrai, le jus de pois chiche monte en neige comme des œufs! Le houmous est une excellente alternative à la viande.   Ça tombe bien car  plusieurs études synthétisées dans ce rapport http://www.defi-veggie.fr/sites/default/files/rapport_scientifique_04_11_2015_0.pdf montrent que les élevages émettent des quantités considérables de gaz à effet de serre et que pour préserver le climat il est indispensable de manger moins de produits animaux. Ingrédients houmous : pois chiches, tahini, citrons, ail, cumin, huile d’olive.  Ingrédients mousse au chocolat (garantie au goût de mousse au chocolat) : jus de pois chiches, chocolat noir, citron, sucre.
 

avr 29 2016

samedi à 15h découvrez le compostage collectif, réduisez vos déchets!

Venez découvrir le compostage collectif au jardin partagé du Square Maurois pour valoriser à la source 33% de nos poubelles, soit 100 kg par an et par foyer, en fabriquant du compost qui servira à cultiver nos jardins.

Utilisez les composteurs collectifs existants pour composter sans vous équiper. Regroupez-vous entre voisin-e-s pour acquérir gratuitement auprès de la métropole un composteur et des jardinières et multiplier les composteurs collectifs.

Tous les détails sur le programme de la métropole ici


Ce jardin est situé entre le haut de la rue Louis Ricard et celui de la rue Beauvoisine : c’est le jardin du muséum d’histoire naturel et du musée des antiquités de Rouen, géré par l’ Association de quartier Rougemare-Beauvoisine en partenariat avec la ville et l’école Bachelet.
Jacques Campion de La boîte à vers et Loucéro d’Alternatiba-Rouen seront là pour vous guider.

Rejoignez-nous précisément devant les composteurs, au fond à gauche, près du musée des Antiquités, en entrant par la rue Louis Ricard.

composteurs sq  Maurois de loin

 

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