Le Qi Gong une solution alternative pour évoluer vers un mieux être
Serge DECHOSAL
Mercredi 8 février 2017 à 19h30 au Court-Circuit Café – 4 rue Vernier, centre-ville de Nice – Entrée gratuite
Le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise, utilise toute une gamme de mouvements simples, effectués lentement, de techniques de respirations et de visualisations, qui visent l’équilibre entre le corps et l’esprit pour une meilleure santé physique et mentale.
Excellent outil de prévention des déséquilibres physiques et psychiques, le Qi Gong fortifie les capacités fonctionnelles du cerveau et permet de gérer ses émotions en atténuant ou en supprimant affolement, inquiétude et stress excessif…
Le Qi Gong est-il accessible au plus grand nombre ? S’adapte-t-il à la condition physique de tous ? Au cours de cette conférence, il vous sera proposé d’expérimenter quelques exercices de Qi Gong assis, pour que vous puissiez ressentir et vivre ce qui aura été exposé.
Serge DECHOSAL est Praticien diplômé de Qi Gong. Il est aussi diplômé de la Fédération Française de Wushu, Arts Energétiques et Martiaux Chinois (Qi Gong) et titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle Arts Energétiques Chinois (Qi Gong). « Après 10 ans de pratique des Arts Martiaux je découvre le Qi Gong : c’est une révélation…Je démarre alors une formation en Qi Gong et me perfectionne pendant 8 ans auprès de mon maître, explique-t-il. »
Enseignant depuis 2005, il crée l’Association les Ponts des Pies à Nice et dispense ses cours dans différentes structures niçoises : Maison des Associations Garibaldi, Saint Roch, Guigonis, Libération et Comte de Falicon. L’Association Ligue Contre le Cancer, le Centre du Bien Etre « Maman Bulle » à Nice, la Maison d’arrêt de la Principauté de Monaco et le Rectorat de Nice lui font aussi confiance.
